Svaka od ovih salata prava je mala poslastica, osmišljena da spoji ukus, boje i zdravlje u jednom zalogaju. Donosimo vam najmaštovitije voćne kombinacije koje će vas osvežiti i razveseliti. Bilo da ih nosite na posao, uživate kod kuće ili pripremate kao laganu užinu za školu, ove salate pružiće vam dozu energije i osveženja u svakoj prilici.
6. Salata od grožđa i oraha
- Sastojci:
- 200 g grožđa
- 1 jabuka
- 50 g oraha (seckanih)
- 50 g suvog grožđa
- 200 ml grčkog jogurta
- 1 kašika meda
- Priprema:
Iseckajte grožđe i jabuke na manje komade. Pomešajte sa suvim grožđem, orasima i jogurtom. Zasladite medom i dobro izmešajte.
7. Salata od jabuka i kruški
- Sastojci:
- 2 jabuke
- 2 kruške
- 50 g oraha
- 50 g suvih brusnica
- Sok od 1 limuna
- 1 kašika meda
- Prstohvat cimeta
- Priprema:
Iseckajte jabuke i kruške na kocke i prelijte limunovim sokom. Dodajte orahe, brusnice i med. Posipajte cimetom i lagano izmešajte.
8. Tropska salata sa avokadom
- Sastojci:
- 1 mango
- 1 ananas (200 g)
- 1 avokado
- 2 kivija
- Sok od 1 limete
- 1 kašika meda
- Priprema:
Iseckajte sve sastojke na kocke. Prelijte limetinim sokom i medom, pa lagano izmešajte.
9. Salata od banana i jagoda
- Sastojci:
- 2 banane
- 200 g jagoda
- 100 g borovnica
- 50 ml čokoladnog preliva
- Priprema:
Iseckajte banane i jagode, dodajte borovnice i prelijte čokoladnim prelivom. Poslužite odmah.
10. Salata od dinje i šunke
- Sastojci:
- 300 g dinje
- 100 g pršute
- Nekoliko listića rukole
- Sok od 1 limuna
- 1 kašika maslinovog ulja
- Priprema:
Iseckajte dinju na kocke. Pomešajte sa pršutom i rukolom. Prelijte limunovim sokom i maslinovim uljem.
Photos: Freepik
