Svaka od ovih salata je pravo malo umetničko delo, a mi smo za vas pripremili najkreativnije kombinacije koje će vas oduševiti. Bez obzira da li ste na poslu, u školi ili kod kuće, ove voćne salate će vas osvežiti i dati vam energiju.
1. Klasična voćna salata
- Sastojci:
- 2 jabuke
- 2 banane
- 2 pomorandže
- 200 g grožđa
- 200 g jagoda
- Sok od 1 limuna
- 2 kašičice meda
- Priprema:
Voće operite i iseckajte na kocke. Pomešajte sve u velikoj činiji. Dodajte limunov sok i med, pa dobro izmešajte. Poslužite hladno.
2. Tropska voćna salata
- Sastojci:
- 1 ananas (ili 200 g ananasa iz konzerve)
- 1 mango
- 1 papaja
- 2 kivija
- 2 kašike kokosovih pahuljica
- 100 ml kokosovog mleka
- Priprema:
Iseckajte sve voće na kocke i pomešajte u činiji. Prelijte kokosovim mlekom i lagano izmešajte. Posipajte kokosovim pahuljicama pre služenja.
3. Šumska voćna salata
- Sastojci:
- 200 g borovnica
- 200 g malina
- 100 g kupina
- 200 g jagoda
- 200 ml jogurta
- 1 kašičica meda
- Priprema:
Operite sve voće i stavite u činiju. U posebnoj činiji pomešajte jogurt i med, pa prelijte preko voća. Lagano izmešajte i poslužite.
4. Citrusna voćna salata
- Sastojci:
- 2 pomorandže
- 2 mandarine
- 1 grejpfrut
- 1 limeta
- Nekoliko listića sveže mente
- 2 kašike meda
- Priprema:
Oljuštite i iseckajte citrusno voće na komade. Dodajte sitno iseckanu mentu i prelijte mešavinom meda i limetinog soka. Lagano izmešajte i poslužite ohlađeno.
5. Salata od lubenice i fete
- Sastojci:
- 500 g lubenice (isečene na kocke)
- 100 g feta sira (izdrobljenog)
- Nekoliko listića mente
- 1 krastavac (isečen na kolutiće)
- Sok od 1 limuna
- 1 kašika maslinovog ulja
- Priprema:
Pomešajte sve sastojke u činiji. Prelijte limunovim sokom i maslinovim uljem, pa lagano izmešajte.
Photos:Freepik
